I detta avsnitt av Skidskyttesnack gästar OS-guldmedaljören och SVT-experten Björn Ferry för ett ovanligt öppet och reflekterande samtal.
Vi pratar om livet efter elitkarriären, varför Björn idag tränar med AI som coach, och varför förmågan att börja tänka själv är avgörande – både för elitidrottare och för långsiktig prestation i livet.
Samtalet rör sig mellan:
elitidrott vs vardagsträning
kontinuitet före extrem belastning
återhämtning, ärlighet och självledarskap
varför många tränar hårt men utvecklas lite
Ett avsnitt för dig som vill förstå hur verklig utveckling sker över tid – bortom resultat, medaljer och snabba lösningar.
Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – plattformen för biohacking, hälsa och återhämtning.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Simon Hallström & Martin Nilsson. Innehållet i podden är skapat av Simon Hallström & Martin Nilsson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
