Jag tar vid där vi slutade sist och pratar om hur det undermedvetna fungerar, hur känslor och minnen lagras i kroppen som energi – och varför det ofta inte räcker att bara förstå sig själv i sinnet. Många av oss har gjort mycket inre arbete, men upplever ändå att förändringen inte alltid landar i vardagen.
Avsnittet handlar om att förkroppsliga det vi redan vet... Att låta insikter och inre upplevelser få ta plats i kroppen och bli levda i livet, på ett hållbart sätt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jessie Årjes. Innehållet i podden är skapat av Jessie Årjes och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
