چرا گاهی فقط چند دقیقه چرخیدن توی سوشال‌مدیا کافیه تا احساس کنیم زندگی خودمون اون‌قدرها هم خوب نیست؟ چرا دیدن موفقیت، ظاهر، رابطه، سفر یا سبک زندگی آدم‌های دیگه، گاهی به جای اینکه بهمون انگیزه بده، باعث می‌شه از خودمون بپرسیم: «پس چرا من این‌طوری نیستم؟» اسپانسر این اپیزود دکتر سارا نظامی، مترجم، مدرس، محقق، مربی و راهبر در حوزه‌ی ذهن‌آگاهی و آموزش زبان انگلیسی. ایشون ۲۶ ساله که در مسیر توسعه‌ی فردی فعالیت می‌کنن و نویسنده‌ی سه کتاب در زمینه‌ی مایندفولنس هستن: 📚 منتقد درون 📚 ارزش‌ها، اولویت‌ها و نیت‌ها 📚 ذهن‌آگاهی هر سه کتاب از طریق طاقچه و همچنین به صورت فیزیکی قابل تهیه هستن. برای آشنایی بیشتر با دکتر سارا، مطالب آموزشی ذهن‌آگاهی و زبان انگلیسی و اطلاعات خرید کتاب‌ها، می‌تونین به پیج ایشون مراجعه کنید 👇👇👇👇👇 https://www.instagram.com/dr.sara.official?stkn=cGZtN3NwOGZrdGlo Rss Apple Podcaster →
