Nein, Stress habe ich ja keinen

„Ne, Stress hab ich ja keinen“ – Der blinde Fleck, der Deinen Stillen Reflux zurückbringt

Du machst alles richtig – und trotzdem kommen die Beschwerden zurück? I n dieser Episode spreche ich über den Irrtum, der fast alle Betroffenen mit Stillem Reflux betrifft: die Überzeugung, keinen Stress zu haben. I ch erkläre, warum Dein Nervensystem Stress anders definiert als Dein Kopf, warum nach Jahren im Dauerstress der Alarmmodus zur neuen Normaleinstellung wird – und was das konkret für Deinen Vagusnerv, Deinen Schließmuskel und Deine Schleimhäute bedeutet. Mit konkreten Körpersignalen, die Dir zeigen, ob Dein System noch auf Alarm steht.