Burnout av Emily Nagoski, PhD: En ljudbokssammanfattning och recension från StoryShots.
Att ta bort stresskällan stoppar inte stressresponsen. Denna boksammanfattning avslöjar signalen kroppen faktiskt kräver.
📖 Läs hela sammanfattningen (gratis): https://www.getstoryshots.com/sv/books/burnout-summary/
🎯 GRATIS Ljudbokssammanfattning av Burnout av Emily Nagoski, PhD
🎧 En del av StoryShots-nätverket med över 500 000 nedladdningar i månaden.
Burnout av Emily Nagoski, PhD boksammanfattning täcker de viktigaste idéerna och insikterna i ett gratis ljudboksformat, lyssna var som helst.
⏱️ KAPITEL:
0:00 Introduktion
0:40 Stressorn är inte stressen
2:04 Kroppen behöver en signal, inte en lösning
3:15 Den verkliga anledningen till att vila känns omöjligt
4:23 Sammanfattning
💬 Kräver kroppen verkligen 42 procent vila varje dygn för att fungera, eller är det en orealistisk siffra i dagens samhälle? Skriv en kommentar och berätta!
---
🔗 LÄNKAR:
📱 Utforska 1M+ boksammanfattningar på StoryShots: https://www.getstoryshots.com
🎧 Få hela ljudboken gratis:
https://geni.us/burnout-audio
🎬 Animerade sammanfattningar: https://www.youtube.com/@StoryShotsApp
🔜 Nya boksammanfattningar varje vecka, följ StoryShots så du aldrig missar en!
---
🌍 StoryShots på andra språk:
🇺🇸 English: https://open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8
🇩🇪 Deutsch: https://open.spotify.com/show/1Az1R3Dh3SM5SNWGtKkdIt
🇪🇸 Español: https://open.spotify.com/show/1bOAo9yLLGUsjvTuajRTXC
🇫🇷 Français: https://open.spotify.com/show/0MjjjT7sE8WZnQr4x767zE
🇧🇷 Português: https://open.spotify.com/show/5tpZC1RaUN8VzKdlvOCRmJ
🇮🇹 Italiano: https://open.spotify.com/show/6fycgcQBpBOCA6MFvOnYlo
🇵🇱 Polski: https://open.spotify.com/show/033zocvJvkWDDBkRioN1kR
---
⚖️ Detta är en oberoende sammanfattning och recension, inte en ersättning för boken. Vi citerar bara kort, anger alltid titel och författare och uppmuntrar dig att läsa originalet. Upphovsrätten tillhör fortfarande rättighetshavarna; vi förlitar oss på rätten till kommentar, recension och citat enligt den upphovsrättslag som gäller för dig. Om du har rättigheter till ett verk vi tar upp och har en fråga, skriv till hello@getstoryshots.com. I Sverige: citaträtten (22 § upphovsrättslagen).
StoryShots (också sökt som "Story Shorts"), Gratis boksammanfattningar du kan lyssna på var du än är.
#Boksammanfattning #Ljudbokssammanfattning #GratisLjudbok #Bokrecension #ViktigaInsikter #Bästsäljare #Självförbättring #PersonligUtveckling #StoryShorts #Burnout #EmilyNagoskiPhD #StoryShots
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
