pp om ämnet. Många års kliniska studier har gett henne en ingående förståelse för sömnens komplexitet och betydelse. Utifrån konkreta patientfall benar hon på ett lättillgängligt vis ut orsakerna till olika sömnproblem och hjälper oss att förstå hur vi kan bädda för en bättre sömn.
Boken kompletteras dessutom av åtta fördjupande essäer skrivna av forskare och läkare utifrån deras olika spetskompetenser, som till exempel meta-bola förändringar, sömnapné och sömnens inverkan på vår mentala hälsa.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Free Audiobooks. Innehållet i podden är skapat av Free Audiobooks och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
