https://hotaudiobook.com/free

deveni extrem de periculos, capabil chiar să declanșeze o avalanșă. Așa și cu traumele mici… Acestea pot proveni din copilărie, dar chiar și din relațiile de la vârsta adultă, fie ele profesionale sau personale. Universul traumelor mici și al consecințelor lor este recent descoperit de știință și cu atât mai fascinant. Vei afla din paginile acestei cărți, prin numeroasele exemple și exerciții pe care le vei găsi aici, cum au apărut traumele tale mici și ce poți face pentru a scăpa de efectele lor nedorite. Metoda în 3 pași (conștientizare, acceptare și acțiune) propusă de autoare este ușor de pus în practică, urmând ghidajul și tehnicile ce-ți sunt oferite cu generozitate. Meg Arroll este psihologă și coach, specialistă în tehnici focalizate pe soluție. Are un doctorat în psihologie și un masterat în metode de cercetare și evaluare psihologică.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Full Audiobooks. Innehållet i podden är skapat av Full Audiobooks och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.