Hello world... This weeks epsiode is all about me learning to sit through discomfort instead of running away into flight mode and shutting down my nervous system.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brandon "Tobey" Searcy. Innehållet i podden är skapat av Brandon "Tobey" Searcy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.