Вас били по рукам за то, что вы трясете ногой, грызете колпачок или повторяете звуки? Вас лишили главного инструмента спасения вашей нервной системы.

Телеграм-канал подкаста: https://telegram.me/adhdpodcast

Что такое стимминг (самостимуляция), почему это жизненно необходимый процесс при АуСДВГ и как перестать его стыдиться.

Ключевые тезисы:

  • Отличие стимминга от простого СДВГ-фиджетинга: стимминг как способ интеграции сенсорного опыта и успокоения.
  • Виды стимминга (от визуального до вокализаций/эхолалии).
  • Опасность подавления стимминга.

#стимминг #stimming #саморегуляция #сенсорнаяинтеграция #нейрохак


Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Михаил Пузырёв, Ксения Валикова. Innehållet i podden är skapat av Михаил Пузырёв, Ксения Валикова och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.