Tapering madness. I enjoyed the A to Z of running a couple of weeks ago. So I thought I’d do one for life in general. It made me realise how similar running is to the ups and downs of life. Lessons learnt, confidence built and skills acquired are all transferable to the main event.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Big Al. Innehållet i podden är skapat av Big Al och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.