Here is the first episode of The Coach's Notebook!!! We talk about the current events in Augusta University running and the necessities to be prepared for the cross-country season ahead. Leave your comments and questions below; we would love to see your feedback. Thanks for listening and go jags!!!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Noah Shepherd. Innehållet i podden är skapat av Noah Shepherd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.