Danielle of the St. Louis sangha completes a walk through the Noble Eightfold Path with the mental discipline basket: appropriate effort, mindfulness, and concentration. A short teaching opens into a candid group discussion about attention, autopilot, overwork, and what "enough effort" feels like.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Pragmatic Buddhism. Innehållet i podden är skapat av Pragmatic Buddhism och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
