• Identify the Leak: Finn én vane som stjeler energi eller tid (f.eks. scrolling før leggetid).
  • The 2-Minute Rule: Start en ny, god vane som tar under to minutter å gjennomføre.
  • Environment Design: Gjør én endring i hjemmet eller på kontoret ditt i dag som gjør det lettere å velge riktig i morgen.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amini brothers. Innehållet i podden är skapat av Amini brothers och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.