Vågen står stilla, motivationen tryter och tvivlet kryper fram. Viktplatåer är något som drabbar de flesta som försöker gå ner i vikt, både med viktmedicin och utan.
I det här avsnittet ger Coach Karolina oss sina bästa tips för att hantera detta.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Wellgo. Innehållet i podden är skapat av Wellgo och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
