I denne episoden møter vi psykolog Nina Tall, som gjennom sitt arbeid møter mennesker som bærer med seg traumer, psykiske belastninger og vanskelige livserfaringer.
Vi går helt tilbake til barndommen og spør hva som skjer med oss når trygghet mangler, når kroppen står i konstant beredskap og når vonde erfaringer setter spor i både hjernen, kroppen og relasjonene våre.
Hva er egentlig et traume? Hva forteller ACE-forskningen oss om betydningen av vanskelige barndomsopplevelser? Hvor viktig er én trygg voksen? Og kan vi faktisk reparere skader som har oppstått tidlig i livet?
Vi snakker også om tillit, relasjoner, personlighetsutvikling, psykisk helse blant barn og unge og hvordan foreldre, skole og samfunnet kan bidra til å skape en sterkere psykisk grunnmur.
Og ikke minst: Hva betyr det egentlig å være robust?
En varm og tankevekkende samtale om det som former oss – og om hvor mye som faktisk kan endres.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Truls & Are. Innehållet i podden är skapat av Truls & Are och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
