Ramai ingat nak jadi pelari ultra kena lari 100KM seminggu atau lebih. Tapi bagi Mohamad Amierul Amin, 60–70KM seminggu pun dah cukup, asalkan latihan yang dibuat berkualiti. Dalam episod ini, Amierul berkongsi cara dia merancang latihan, kenapa dia lebih utamakan quality daripada quantity, dan pengalaman sepanjang perjalanan sehingga berjaya mewakili Malaysia di World Mountain & Trail Running Championships.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
naim azuan. Innehållet i podden är skapat av naim azuan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
