今週のエピソードでは、やることがいっぱいで頭がパンクしそう…というミカの話をきっかけに、情報過多が私たちに与える影響について語りました🎙️

情報を受け取りすぎて疲れたとき、二人はどうやってストレスを発散しているのか?それぞれの対処法や、聖書が教えていることもシェアしています🫶🏻


00:00 オープニング 

05:01 みんな情報過多? 

07:38 バイリンガルはもっと情報過多? 

09:20 情報を吸収できなくなったらどうなる? 

11:13 脳が処理できる情報量には限界がある? 

12:33 情報過多のストレス、どう発散する? 

16:25 賛美を聴く・聖書を読むのも効果的? 

18:46 聖書&お祈り


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