▌本集節目介紹: 繼前兩集談到"無禮機車同事"與"有毒人格同事"的剖析後,本集我們要進入應對的心態和技巧。 這兩類同事的毒性有輕有重,代表他們的內在問題也是有小有大,這也意謂我們要拿出多少防衛與反擊的力道。 簡而言之,面對毒性較輕的無禮機車同事,我們只要掌握幾個簡單原則,基本上還能勉強跟他們共事。 然而,如果遇上劇毒的有毒人格同事,最重要的原則就只有自保了。 怎麼會這樣呢?欲知詳情,請聽節目分曉。 節目內容:

比較無禮的機車同事可能的心理狀態 面對無禮機車同事的方法:BIFF 對無禮機車同事和正常同事都能用的非暴力溝通 面對劇毒同事應有的心理準備 應對劇毒同事的防衛技巧 面對劇毒同事,逃避並不可恥而且有用

▌與我連結

有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦! weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 預約瑋甄的教練服務

▌《一週快樂習慣養成營》 是一個為忙碌的工作者設計的溫柔練習。 每天 3 分鐘,7 個正向心理學實證的小行動, 透過 Line 社群陪你慢慢找回平靜與快樂。 完全免費,可隨時加入 👉 加入Line社群 -- Hosting provided by SoundOn

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 瑋甄. Innehållet i podden är skapat av 瑋甄 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.