5 najgorszych produktów, które niszą Twoje zdrowie, a 90% ludzi stosuje je codziennie. Jeżeli dbasz o swoje zdrowie, sylwetę i chcesz jak najdłużej być sprawa, to warto wiedzieć, które produkty.
Słodzone napoje gazowane
Napoje energetyczne
Napoje typu „Zero” ze sztucznymi słodzikami
Soki owocowe z dodatkiem cukru
Gotowe napoje kawowe i szejki
Zabielacze do kawy w proszku
Słodzone napoje izotoniczne
Alkohol wysokoprocentowy
Chipsy ziemniaczane
Frytki smażone na głębokim tłuszczu
Popcorn do mikrofalówki
Słone przekąski (paluszki, krakersy)
Przemysłowe nachos
Przemysłowe batony i wafle
Żelki i cukierki z barwnikami
Pączki i donuty
Słodzone płatki śniadaniowe
Lody na tłuszczach utwardzonych
Batony „fit” z syropem glukozowo-fruktozowym
Sztuczny miód
Parówki niskiej jakości (z MOM)
Pasztety z puszek
Przetworzone wędliny z azotynem sodu
Mięsa i ryby wędzone w dymie
Gotowe nuggetsy i paluszki rybne
Fast-foodowe burgery
Mocno przypalone mięso z grilla
Zupki chińskie / dania instant
Mrożona pizza
Gotowe sosy i zupy w proszku
Przemysłowa garmażeria o długim terminie
Ser topiony
Serek homogenizowany smakowy
Słodzone jogurty owocowe
Desery mleczne z karagenem
Twarde margaryny kostkowe
Miksy tłuszczowe z utwardzonymi olejami
Majonez „light”
Smalec rafinowany
Potrawy smażone na wielokrotnie używanym oleju
Chleb tostowy pszenny
Przemysłowe ciasto francuskie
Cukier biały rafinowany
Syrop glukozowo-fruktozowy
Ketchup z syropem glukozowo-fruktozowym
Kostki rosołowe i przyprawy w płynie
Kandyzowane owoce z konserwantami (E220)
Gotowe dresingi sałatkowe „fat-free”
Odtłuszczone mleko w proszku (jako dodatek)
Żywność z karagenem i sztucznymi spulchniaczami
