32. 6 dygn på löpband och världsrekord – så tar du dig från tanke till mål. Pernilla Otto.

Pernilla Otto tog världsrekord i att springa på löpband. Hon sprang hela 729,73 kilometer under 6 dygn, alltså 144 timmar.

Hon började springa först vid 37 års ålder, efter att tidigare ha avskytt löpning, och har i dag vid 55 års ålder sprungit över 40 ultramaraton.

I det här avsnittet pratar vi om vad som krävdes mentalt för att klara av det här, hur de här 6 dygnen faktiskt såg ut och hur hon tog sig från en tanke till ett genomfört mål. Vi pratar om disciplin, uthållighet och om att våga prova något svårt även när risken att misslyckas finns där.

Här når du Pernilla:

Instagram: Instagram

Nå mig:

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/ebba-paulsson-61b53134b/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ebba@ebbapaulssonpodcast.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ebbapaulssonpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ebbapaulssonpod?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Varje avsnitt av den här podden är inspirerat av min mamma.

Hon gick bort i sarkom, en sällsynt cancer som få vet om.

Hon inspirerade mig att alltid utvecklas och leva fullt ut.

Det är det jag vill dela vidare här. Idéer och verktyg för att gå från att veta till att faktiskt göra.

Vill du stötta forskningen, skänk gärna en gåva till min insamling till Sarkomföreningens forskningsfond. Länk finns nedan. Tack.

Insamlingssida: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ebba Paulssons insamling till forskning om sarkom - Sarkomföreningen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.