عندما يكون الجاني أنت: سيكولوجية الاحتراق النفسي ووضع الحدود

هل يمكن أن يكون الإنسان ضحية وجانياً في الوقت نفسه؟
في هذه الحلقة من «بودكاست قضية» نستضيف الأخصائية النفسية والمرشدة الأسرية «منى العرفج» للحديث عن الجرائم التي لا تُسجل في المحاكم، لكنها تترك آثارها العميقة داخل الإنسان.
نناقش كيف تتراكم المشاعر المكبوتة، ولماذا قد يتحول الصمت الطويل أو التنازل المستمر عن الحدود الشخصية إلى شكلٍ من أشكال الأذى للنفس. كما نتوقف عند العلاقة بين الطفولة والسلطة والغضب والانتقام، وكيف يمكن لبعض الجروح القديمة أن تستمر في تشكيل قراراتنا وسلوكياتنا دون أن نشعر.
حلقة تطرح أسئلةً صعبةً عن النفس البشرية، وتكشف كيف تبدأ بعض الأزمات من أماكن لا نتوقعها، ولماذا يصبح فهم المشاعر ومواجهتها خطوةً أساسيةً نحو الاتزان النفسي.
لا تنسَوا الاشتراك وشاركونا آراءكم في التعليقات، مشاهدة ممتعة.