اینستاگرام و تلگرام خارج از چارچوب:

KharejAzCharchoob@

 

تا اینجای کتاب فهمیدیم که بخشنده بودن به‌تنهایی تضمین‌کننده موفقیت نیست؛ مهم اینه که بلد باشیم چطور و کِی ببخشیم، بدون اینکه خودمون رو فرسوده کنیم. توی این اپیزود از تفاوت بین «بخشنده‌های فروتن» و «بخشنده‌های هر دوگانه» حرف می‌زنیم و می‌بینیم چرا بعضی آدم‌های بخشنده، با وجود تمام انرژی‌ای که برای دیگران می‌ذارن، در نهایت خسته و بی‌انگیزه می‌شن؛ در حالی که بعضی دیگه نه‌تنها فرسوده نمی‌شن، بلکه از بخشیدن انرژی می‌گیرن و حتی موفق‌تر هم می‌شن. از تأثیر دیدن نتیجه‌ی کمک‌هامون گرفته تا اهمیت مرزبندی، مدیریت زمان، کمک گرفتن از دیگران و پیدا کردن تعادل بین توجه به خودمون و دیگران. 🎙️ این اپیزود قراره یه سؤال مهم رو جلوی رومون بذاره: چطور می‌تونیم بخشنده باشیم، بدون اینکه خودمون رو از پا دربیاریم؟

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör محمدحسین حمصیان. Innehållet i podden är skapat av محمدحسین حمصیان och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.