تو آغازگر نبودی | گذشته در رابطه‌های امروز ما (بخش پایانی)

چرا بعضی ترس‌ها در رابطه‌هایمان تکرار می‌شوند؟ چرا گاهی از موفقیت خودمان می‌ترسیم؟ و چطور می‌توانیم الگوهای قدیمی را بشناسیم، بدون اینکه محکوم به تکرارشان باشیم؟

در اپیزود چهاردهم «روزنه»، با الهام از بخش سوم کتاب تو آغازگر نبودی نوشته مارک وولین، درباره‌ی دلبستگی، زخم‌های رابطه، احساس گناه و راه‌های مهربانانه‌تر روبه‌روشدن با خودمان حرف میزنیم، با نگاهی به مرز میان روایت کتاب و شواهد علمی.

منابع این اپیزود:

* Mark Wolynn — It Didn’t Start with You

* John Bowlby — Attachment and Loss, Volume I: Attachment

* Hennighausen & Lyons-Ruth — Disorganization of Attachment Strategies in Infancy and Childhood

* Giusti, Provenzi & Montirosso — The Face-to-Face Still-Face (FFSF) Paradigm in Clinical Settings

* O’Connor et al. — Survivor Guilt, Submissive Behaviour and Evolutionary Theory

* Paul Gilbert — Compassion Focused Therapy

* Bessel van der Kolk — The Body Keeps the Score