Hur mycket utrustning behöver man egentligen för att bli trött? Fredrik och Micke rotar i CrossFit-väskan och snackar grips, hopprep, knäskydd och skor. Är dyrast bäst, och har gymmet blivit nya Hinge? Dessutom bjuds det på obegränsat namnsdagsfika, näsplåstrets comeback och lyssnarnas bästa gripstips – som Micke tackar för genom att köpa exakt samma som förut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Micke & Johan. Innehållet i podden är skapat av Micke & Johan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.