Hur mycket utrustning behöver man egentligen för att bli trött? Fredrik och Micke rotar i CrossFit-väskan och snackar grips, hopprep, knäskydd och skor. Är dyrast bäst, och har gymmet blivit nya Hinge? Dessutom bjuds det på obegränsat namnsdagsfika, näsplåstrets comeback och lyssnarnas bästa gripstips – som Micke tackar för genom att köpa exakt samma som förut.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Micke & Johan. Innehållet i podden är skapat av Micke & Johan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.