Efter år av svordomar, gummiband och brutna drömmar satt de äntligen – Johans första ring muscle-ups på 5år. I veckans avsnitt pratar vi om resan dit, teknik, misstag och varför vissa övningar kan ta… väldigt lång tid att knäcka.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Micke & Johan. Innehållet i podden är skapat av Micke & Johan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
