7 zdrowych nawyków, które mogą mocno PODNOSIĆ cholesterol LDL

Wysoki LDL przedstawiany jest najczęściej jako konsekwencja fatalnych wyborów żywieniowych i lifestylowych.

Masz wysoki LDL? Żyjesz niezdrowo. Warto więc jednoznacznie pokazać, że nie ma to wiele wspólnego z rzeczywistością. Ta jest zdecydowanie bardziej złożona.

Przyglądam się badaniom i wyjaśniam siedem mniej oczywistych czynników, które mogą zmieniać poziom LDL oraz sposób interpretacji lipidogramu, w tym rzadsze posiłki oraz... picie kawy.

Odcinek w formie wideo do zobaczenia tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=W5aPny-fK4Y

=========================

https://linktr.ee/bartekczekala -> kursy, newsletter, mejl, strony

=========================
NEWSLETTER  o pamięci, językach i żywieniu:

✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/ )

✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofm...