Hur håller man, både som människa och organisation, i en värld där förändring blivit det nya normala?

I den första delen av två om hållbar prestation pratar vi om varför så många idag känner sig överväldigade, stressade och splittrade mellan prestation och välmående. Vi delar konkreta verktyg för att prioritera rätt, skapa hållbara vanor och bygga ett självledarskap som fungerar även när tempot är högt.

Vi pratar bland annat om:

  • Varför så många känner att de inte räcker till
  • Hur MIT-metoden hjälper oss prioritera rätt
  • Varför återhämtning är en del av prestation
  • Hur mikropauser påverkar hjärnan

Ett avsnitt för dig som vill skapa hållbar prestation utan att tappa bort dig själv längs vägen.

Varmt välkommen att lyssna in!  Och glöm inte att ge oss en stjärna om du gillar vår podd.


Malin & Teresa

I samarbete med Self Leaders - Som skapar en värld där alla är ledare

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Malin Rapp och Teresa Acuña Lopez. Innehållet i podden är skapat av Malin Rapp och Teresa Acuña Lopez och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.