Vi har vært på Gneist Arena og tatt laktat- og VO2 max-test sammen med Espen Boge. Vi avslører , og går gjennom, resultatene med testleder Tor Kallekleiv, og prøver å forstå hva tallene faktisk betyr for treningen videre.

I tillegg blir det fellesøkt, skotesting, sykdom hos Thomas, Robert på leteaksjon og oppladning til Kvalømilen.


Bruk rabattkode VTS30 når du bestiller test hos Gneist!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Veien til Startstreken. Innehållet i podden är skapat av Veien til Startstreken och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.