Vi vet ofte hva som er bra for oss, så hvorfor er det så vanskelig å gjennomføre en varig endring? I dag forteller lege Kimberly oss om hvordan hun jobber med å få pasienter til å lykkes med varig endring.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberly Palmgren og Ida Victoria Silseth. Innehållet i podden är skapat av Kimberly Palmgren og Ida Victoria Silseth och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.