I detta avsnitt så går jag igenom enklare "träning" som du kan få in i vardagen - utan större ansträngning från dig! 

Jag ger finurliga tips på träning och påminner dig om hur du kan använda omgivning för att få in träningen utan att faktiskt "träna".

Avsnittet påminner även om vikten av hundens hållning.

 

Häng med! 

 

Hitta mig här: 

https://www.elinsfriskvard.se/

 

Följ mig här: 

https://www.instagram.com/elinsfriskvard/

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör elinsfriskvard. Innehållet i podden är skapat av elinsfriskvard och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.