This is Part 1/2 of the Vital Body Masterclass that Simba recorded last month with a live online group. It covers the idea of Vitality being very different to Health and Fitness and intro to The Vitality Tree and MERJ Method.

Connect with Simba:

Instagram @simbasfire website: www.humanvitality.co

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sim Khaira. Innehållet i podden är skapat av Sim Khaira och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.