This episode is a response to the first question I received in the suggestion box! "What are Shtira, Sukham and Drishti and are they sporadic?" I go into a medium deep dive of these words and what they mean in a yoga practice. Enjoy!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Martin Scott. Innehållet i podden är skapat av Martin Scott och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
