Säsongens första gäst är i studion och det är ingen mindre än min vän Elin. Vi pratar ofta och mycket om personlig utveckling och ville dela samtalet i en podd, det blir ett samtal om mental styrketräning, gå utanför sin comfort zone, ta hand om sig själv med hälsosamma rutiner och att alltid jobba på att bli den bästa versionen av sig själv. Elin kommer med tips på böcker och poddar inom personlig utveckling och nedan hittar ni länk till guidade meditationer.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sofia Haag. Innehållet i podden är skapat av Sofia Haag och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
