-
哈喽，欢迎回到「鱼不存在𓆜」好久不见！
从今天这一期开始，我想开启一个新的系列——阅读分享。在这个系列里，我不会只复述书的内容，而是想和你分享那些真正击中我、塑造我，甚至颠覆了我的书。这期开头还会分享我阅读书籍的方法哦。
我们的第一本书——《纳瓦尔宝典》。一本关于财富与幸福的书。但今天，我们聊的将不止于它的金句和原则。
我更想和你探讨的是，在阅读这本书、实践这些理念的过程中，我们内心可能产生的那些真实的冲撞、困惑与觉醒。比如：
你现在的努力，是在创造“杠杆”，还是在消耗“时间”？
你追求的“成长”，是让你更自由，还是让你更焦虑？
你有没有因为害怕落后，而选择了错误的方向？
你对财富的理解，还停留在“赚钱”上，还是已经理解了“价值复利”？
你是在“成为自己”，还是在“模仿别人”？
如果幸福是减法，你最该先减掉的是什么？
你多少时间在“应该”里活？“我应该这么做”“我应该那样成为”——它们是你的声音、还是环境给你的？
你上一次因为“自己”而说“不”是什么时候？那个“不”带来的，是害怕？还是解放？
你读的书／接触的信息，有没有在建设你判断力、在训练你对事物的理解，而不是仅仅填鸭式“看过去”？
当你安静下来、与自己独处、无所作为的时候，你最真实的想法是什么？你愿意停下来听那个声音吗？
如果你也曾被类似的问题叩问过，或者，你正在寻找这些问题的线索。
那么，欢迎你。
和我们一起，翻开这本《纳瓦尔宝典》。这一次，我们不只读它，更通过它，来读我们自己。
-
⏰时间轴
00:01 分享日记
02:02 开设阅读分享系列
02:49 分享一个阅读书籍的方法
20:56 带着问题阅读：你是否有这些困扰？
22:34 幸福篇：幸福是一种技能。一种选择，一种感受
28:06 幸福篇：如何去追求幸福呢？
28:23 冥想不是让思考停止，而是教你在思想里保留一个看见它的自己
32:28 冥想的方法
38:27 去感受当下的美好，当下即是幸福
44:18 学会去接受所有事物
52:43 学会换个角度去看待问题
54:16 自我救赎：在做自己这件事上，没有人能与你竞争的。我们最擅长的就是做自己，义无反顾地做自己
56:08 学会去关爱自己：身体健康和运动
01:03:44 财富篇：找到天赋，积累专长
01:07:26 积累财富：复利、承担责任、杠杆、构建资产
01:13:29 一人公司：赚钱这个技能是需要去学习的
01:14:33 学会赚钱，掌握自己的人生
01:18:40 如何赚钱？创造个人的赚钱系统
01:32:23 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福，用流转的光阴解构执着，用专注的创造确认意义，用生命的长度去稀释错误的浓度
01:33:11 分享一些印象深刻的纳瓦尔的观点
01:33:34 冥想音乐分享
-
🎤创作者：贝壳
🎵BGM：
My Lovely Lady——Dennis Kuo
Before it Gets Dark - While the Sun Sets——麗美
-
📭如何找到我？😊
📍 VX：freedom6059
📝欢迎大家加入听友群~添加请备注来源哦
在小宇宙查看该单集文稿
