Kendini Suçlamayı Bırak: Kurban Bilincinden Özgürleşme Rehberi | Konuk: Dilek Cantimur

Canım Kendim” serimin bu bölümünde psikoloji bilimi ve mindfulness uzmanı Dilek Cantimur ile birlikte kurban bilinci konusuna yer verdik. Kurban bilincinin kişiyi nasıl bir düşünce kalıbına sürüklediğini, başına gelen olayları sürekli dış dünyadan kaynaklı görme eğiliminin nasıl bir savunma mekanizması oluşturduğunu konuştuk. Bu bakış açısının zamanla kişiye nasıl olumsuzluklar yarattığını paylaştık.

Sohbetimizde, kurban bilincinin temellerine inerek bu bilincin çoğu zaman kişinin kendini yeterince kabullenmemesinden ortaya çıktığını konuştuk. Bu durumun, geçmişte yaşanan duygusal eksikliklerle ve kişinin kendiyle kurduğu ilişkiyle nasıl bağlantılı olduğunu ele aldık.

Bu bilinçten kurtulmak isteyenler için önemli farkındalık noktalarını sizler için paylaştık. Suçlamayı bırakmanın, sorumluluğu üstlenmenin ve kendine şefkatle yaklaşmanın bu iyileşme yolculuğundaki en güçlü adımlar olduğunu vurguladık.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.