– Мой телеграм-канал каши-маши: каши-маши https://t.me/mashachut
– Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@AlsoMashaBogdanova
– Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге и онлайн https://etonormalno.space/?utm_source=yt&utm_medium=31
Жду ваши истории на почту otdevchonki@gmail.com
Добро пожаловать в 23-й эпизод подкаста «От девчонки слышу!» Сегодня говорим про касающуюся почти всех тему – принятие своего тела. Обсудим навязчивое стремление постоянно худеть, бодипозитив, дискриминацию из-за любого веса и другие аспекты. В первой истории подписчица столкнулась с ужасной преподавательницей гинекологии, которая презирает полных женщин и недоумевает, почему у них есть парни. Во второй – про свой опыт рассказывает слушательница, у которой «прекрасно видны кости». В третьей – обсудим колебания от любви до ненависти к своему телу и навязчивое желание худеть.
Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий – мне будет очень приятно ❤️
00:00 Интро. 23-й эпизод про принятие своего тела: бодипозитив, навязчивое стремление худеть, дискриминацию из-за веса
01:10 1 история про невероятно бесячую преподку из меда, которая презирает полных людей: «Преподавательница по гинекологии долго обсуждала толстых людей: какие они противные, как от них воняет, что они не заслуживают любви, как она их осуждает»
04:53 «Похудей – пройдет» – некоторые врачи любую проблему со здоровьем по умолчанию списывают на вес
07:35 Фэтфобные слова от врача не легализуют эти слова, а говорят о непрофессионализме врача. Меня бомбит
12:02 Обсуждаем бредовые тезисы преподавательницы и одногруппниц про то, почему «у толстых женщин есть парни, а у худых нет»
17:02 2 история про то, что худые тоже плачут: «При попытке обсудить бодипозитив мне сказали: "Тебе легко говорить, у тебя идеальное тело"»
18:56 Обсуждаем разные опыты дискриминации людей с разными телами
21:17 До худых людей тоже докапываются с непрошенным мнением по поводу веса
23:10 Пытаюсь сформулировать важную мысль про разницу в опыте полного и худого человека
27:35 В бодипозитиве есть место всем – почти все сталкиваются с комплексами из-за внешности
30:37 3 история про стыд за свое тело: «Вокруг столько блогеров, говорящих о похудении, диетах и тренировках, с чего бы мне их не слушать?»
32:32 Обсуждаем колебания от любви до ненависти к своему телу
34:17 Сравнение себя с другим, воскресший тренд на истощение – вокруг много триггеров, которые снова толкают в пучину нелюбви к себе
37:05 Рассказываю про различные механики и установки, которые помогли мне
47:04 Аутро. И гадание по книге Стейнбека
