När Anders kom till mig var han allvarligt utmattad med trötthet, magproblem och ångest. Dessutom försvårades hans utmattning av att han också har adhd. När han kom klarade han inte ens av att lägga pussel. 3 månader och 3 tillfällen senare är han tillbaka på jobbet och har klarat en sommarsemester med barn, resor och släktkalas. I det här avsnittet berättar jag hur han gjorde, så att du kan ta samma steg.

Nästa steg

✨Personlig coachning✨

Få hjälp att hantera och komma framåt, utifrån dina förutsättningar. 

 

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning✨

En steg för steg-plan med den kunskap och de övningar du behöver för att komma framåt. 

 

👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör mikaelaklingborg. Innehållet i podden är skapat av mikaelaklingborg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.