«Мы не античные скульптуры». Про телесный стыд и внутреннего критика.
Младенцы не пытаются прикрыть складочки на ножках, а трехлетки просто радуются тому, что их тело умеет бегать и прыгать. А потом появляются «добрые» комментарии взрослых: «не ешь столько, в платье не влезешь», «девочки так не сидят». И вот мы уже не можем вынести мусор без макияжа, маниакально удаляем свои же фотографии и воспринимаем тело как объект, который нужно вечно переделывать.
В этом эпизоде обсуждаем телесный стыд. Разбираемся, откуда берется наш суровый внутренний надзиратель, почему мы постоянно сканируем себя на недостатки и как перестать извиняться за то, что мы просто занимаем место в пространстве.
Вместе с психологом Елизаветой Лариной мы обсудили:
— Почему телесный стыд — это не врожденное чувство?
— Как чужие оценивающие голоса из детства становятся нашим внутренним критиком?
— Почему к женскому телу предъявляется так много взаимоисключающих требований?
— Как постоянное сканирование себя мешает нам в сексе, у врача и в отношениях?
— Как отстать от своего тела без раздражающих лозунгов «просто полюби себя»?
***
Ведущие: Аня Геворгян и Миа Тагиева
Дизайнер обложки: Анастасия Модестова
Звукорежиссёр и автор джингла: Егор Рябов
Вокал для джингла: Гаянэ Погосян
👤 Гостья эпизода — психолог Елизавета Ларина
— Telegram-канал «Красиво о психологическом»: https://t.me/monasenta
— Группа ВКонтакте: https://vk.ru/monasentapsy
— Instagram*: https://www.instagram.com/monasenta.psy/
🧿 Telegram-канал подкаста:
https://t.me/vashi_nashi_zhizni
❤️ Подписаться на «Ваши Наши Жизни+»
— Boosty: https://boosty.to/vash.nash
— Telegram: https://web.tribute.tg/s/Jrc
🔺Поддержать донатом:
https://web.tribute.tg/d/Cqj
🤝 Сотрудничество и реклама:
https://t.me/VNZH_partner
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.
