对话 Alex ：既紧绷又松弛，说的是冲浪也是生活

本节目由 edition 与「随机波动Stochasticvolatility」共同呈现。

【本期嘉宾】

内容创作者 @Alex绝对是个妞儿

-
Alex 是一位内容创作者，也是两个孩子的妈妈。在她的社交媒体账号「Alex绝对是个妞儿」里，她把女性主义的视角、性与健康的知识，放到具体的生活场景之中，大码女孩如何选择一条「像自己」的婚纱，普通女性如何克服月经羞耻和月经贫困，职场妈妈如何在母乳和奶粉之间挣扎抉择。她努力、自律、享受奔跑和冲浪的自由，也不回避拉扯、怀疑，以及与「好妈妈」标准的反复搏斗。

没有全然游刃有余的妈妈。在日常生活无数具体且措手不及的状况中，Alex 和所有女性一样，一边学习如何做一个理想的妈妈，一边在他人的目光之下反思并接纳自己，一边持续考量和平衡分享与隐私的边界。

没有内容全无瓶颈的创作者。经历了不同人生阶段主题的变化，尝试了多种形式和内容的探索，Alex 一直在找寻新的灵感和新的关切，做真实的自己，和走在不同轨迹上的人们告别又重逢。

没有面对世事全无焦虑的人。每一天孩子在提出不同的难题，成年人也面对着自己的新疑虑和新苦恼。皱纹与AI都在发展，Alex 在冲浪板上学到的专注、紧绷与松弛的状态，也为她提供了一种生活的可能。

在这期播客里，我们从母职、创作，聊到身体与时间，聊一个人如何在不同的人生阶段，找到属于自己的节奏，如在海中，随机舞蹈。

03:40 如何看待育儿中暴露的“不堪时刻”？

10:40 共享脆弱瞬间，是达成理解的第一步

22:10 作为表达者，会担心失去受众吗？

29:20 谈运动：如何张弛有度、收放自如？

35:20 做孩子的玩伴和朋友

42:10 AI时代，如何做母亲

46:20 放松是需要练习的

50:30 不再焦虑或许会丧失共鸣，但有益于个人生活

-

【本期节目中使用的音乐】

Letra - Circle of Life - Slowed and Reverbed

DaniHaDani – Creation

-

【关于 her edition 播客】

这是一档由 edition 与「随机波动」共同发起的播客节目，通过多元对话，联结一幅 Gentlewomen 群像。her edition 可以理解为「属于她的篇章」，本节目致力呈现不同女性看待世界的独特视角，看见她们的劳动、创造和关怀，向时代与生活提出的问题，回以女性的答案。感谢订阅收听。

-

敬请关注 edition ，探索更多 Gentlewoman 式的时装衣橱与生活态度。

微信服务号 edition

小红书 edition

Instagram editionofficial

在小宇宙查看该单集文稿