22: Екологічні розлучення: як сказати «ні» щиро та м’яко

У цьому епізоді ми говоримо про те, як казати «ні» — екологічно, чесно, без провини. Бо кожне наше «так» одночасно стає «ні» для чогось іншого — часто саме того, що важливе для себе.
Обговорюємо, як:
 • не боятись відпускати стосунки, роботу, проєкти, вечірки чи бізнеси, які більше не резонують;
 • розрізнити втому від справжнього «не хочу»;
 • ставити межі без пояснень — і залишатися в контакті з собою.
Ми називаємо це екологічними розлученнями: коли ти залишаєш щось без драми, але з повагою — і до себе, і до іншого.
 Час навчитися казати «ні», щоб справді жити своє «так».
⸻
 Хештеги:
#НаКавуПодкаст #ЕкологічнеНі #СтавитиМежі #ПодкастПроЖиття #ЕмоційнаЗрілість #Самоповага #ЯкСказатиНі #ЕкологічніРозлучення #РозмоваЗСобою #МʼякіРозмови #СвідомеЖиття #ПодкастУкраїнською

Підтримайте нас!)https://send.monobank.ua/jar/4VLN8t88FzНаші ресурси Інстаграм: ⁠https://www.instagram.com/3_women_speak_?igsh=MTRjeDVsdGw3Mnluaw==Apple: Podcasts: http://surl.li/rbjcpsSpotify: https://open.spotify.com/show/6Axs6cGDrNoqhxlhoDyeguShow less