Feeling like you're never doing enough? Comparing yourself to others? Feeling stressed about all that you need to do just to stay afloat? Dr. Charleanea Arellano talks about what you need to do... is pause.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Charleanea Arellano. Innehållet i podden är skapat av Dr. Charleanea Arellano och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.