I avsnitt 73 snackar vi om att hitta lugn och återhämtning i en annars så tempofylld värld.
Vi snackar om stressmoment, vikten av att sätta av tid för återhämtning och reflektion - och ställer frågan om hjärnan verkligen kan skilja på tanke eller handling? I avsnittet kommer vi också in på varför det är bra att praktisera att säga "NEJ!" - och hur förlösande och återhämtande skratt faktiskt kan vara.
Lyssna & dela med dig: Vad är återhämtning för dig?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Snacka om. Innehållet i podden är skapat av Snacka om och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
