I det här avsnittet delar jag min personliga resa genom utbrändhet och utmattning .en väg kantad av utmaningar men också av viktiga insikter. När kroppen och hjärnan inte längre orkade som förr tvingades jag stanna upp och verkligen lära känna mig själv på nytt. Vem är jag bortom prestation och måsten? Hur hittar man tillbaka efter att ha tappat fotfästet?
Jag pratar om de lärdomar utmattningen har gett mig, de nya värden jag har upptäckt och hur den här erfarenheten har förändrat mitt sätt att se på livet. Det här är ett avsnitt för dig som själv brottas med stress och utmattning eller som vill förstå mer om vad det innebär att börja om på riktigt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Paradox Studios. Innehållet i podden är skapat av Paradox Studios och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
