Till skillnad från förra veckan är dagens avsnitt något lättare. Jag (Michelle) pratar om hur viktigt det är att andas medvetet och sedan får vi inte glömma att det också är morotskakans dag. Lyssna nu!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michelle Adra. Innehållet i podden är skapat av Michelle Adra och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.