73 - Raus aus der Komfortzone? Psychologin Laura über Mut, Selbstzweifel und echtes Wachstum

Wann ist es wirklich gut, die eigene Komfortzone zu verlassen und wann wird aus Wachstum einfach nur zusätzlicher Druck?

Psychologin Laura spricht mit Maike darüber, warum Mut für jeden Menschen etwas anderes bedeutet, weshalb wir Lernzone und Panikzone nicht verwechseln sollten und was hinter den Selbstzweifeln steckt, die oft erst nach einer mutigen Entscheidung auftauchen.

Dabei wird schnell klar: Persönliche Entwicklung heißt nicht, sich ständig selbst herauszufordern. Manchmal ist die wichtigere Frage, ob du etwas wirklich willst oder nur das Gefühl hast, mutiger, schneller oder stärker sein zu müssen.

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