Vi er tilbake med en parkrun episode! Denne gangen har vi Martin Cannagan som gjest.
Han forteller om Festningen parkrun i Trondheim og den nye på Theisendammen i samme by. Vi er innom flere av de nye løpene og du får høre om flere parkrun som er under planlegging.
Har du ennå ikke deltatt?
Sjekk utvalget her, og husk at dette er lavterskel og sosialt - ikke VM:-)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Skal.Bare. Innehållet i podden är skapat av Skal.Bare och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.