Zapisz się na warsztaty Siły Specjalne w Biznesie
🔴 https://www.sswb.pl/szkolenia/?utm_source=youtube&utm_medium=karta&utm_campaign=2026_09_10
Zapisz się po codzienną motywację
🔴 https://subscribepage.io/SSwB
Odpoczynek nie jest nagrodą — w GROM-ie to element misji. Mariusz Krawiec pokazuje, dlaczego przełożeni wymuszali przerwy, zanim ktokolwiek poczuł zmęczenie, i jak to samo zaplanować w biznesie, zanim życie powie "sprawdzam".
Z tego odcinka dowiesz się:
🔴 Dlaczego odpoczynek trzeba planować z wyprzedzeniem, a nie na życzenie
🔴 Ile dni potrzeba, żeby faktycznie się zregenerować (i jak dzielić ten czas)
🔴 Czym jest aktywna dekompresja i dlaczego działa lepiej niż bierny odpoczynek
🔴 Jak wygląda roczny cykl kompresji i dekompresji u operatora GROM
🔴 4 konkretne kroki, które możesz dziś wpisać do kalendarza
0:00 - 1:00 Rozkaz, którego nie rozumiałem
1:00 - 2:00 Kim jestem
2:00 - 3:00 Pułapka skutecznych ludzi
3:00 - 4:00 Ile zmęczenia to już za dużo
4:00 - 5:00 Życie mówi "sprawdzam"
5:00 - 6:00 Ile dni naprawdę potrzeba
6:00 - 7:00 Mój sposób na wyłączenie głowy
7:00 - 8:00 Mój roczny rytm
8:00 - 9:00 Czego uczy nas GROM poza polem walki
9:00 - 11:00 Moja doba bez telefonu
11:00 - 12:00 Skąd biorą się najlepsze pomysły
12:00 - 13:00 Wykres, który tłumaczy wszystko
13:00 - 14:00 Co dziś wpisać do kalendarza
14:00 - 15:00 To, czego nauczył mnie FIN
