vol.38 我们这代人的清醒式疲惫，累到不想动，躺下又不安！ - 东妹西T | Lyssna här

这次聊天的主题是霄哥和AI聊出来的😄~~在我们的日常生活中，大家一定都有觉得很疲惫或者身心很累的时候，那这些时刻都是因为什么，疲惫又是不是一个生活的常态呢？我们决定好好剖析一下这个问题，可能聊透了之后会有对自己新的认识。

Q1 最近一次感觉到累是什么样的时刻

01:46 带爸妈在新疆旅游的时候非常操心，行程和吃喝的一切都要自己安排

03:19 发生在最近的一次去医院的时候，觉得整个人都很疲惫

04:38 每个周末带着4岁的高能量孩子都会觉得很身体很累

Q2 我们的累是从哪里来的？现在觉得自己累的来源出自哪里呢？

05:52 演上班是觉得挺累的

08:52 做很多过量的决策会很累

12:05 需要重复的去思考和push

19:59 有了孩子之后，家庭的日常采买也是非常累的

Q3 这些累，不能逃跑，也不能硬抗，我们都怎么去解决的呢？

27:29 把大量决策的事情分包出去

27:35 给自己拉开一个空档放空一下

28:30 短期解决就是把娃放给别人带，长期解决就是出去旅行

Q4 这么累的生活，你有躺平过吗？或者摆烂过吗？

33:06 曾经在广告公司工作许久之后决定休息一下

释：（拼音 “gu qiu”，在日常口语和网络语境中，最对应的词是 “鼓秋”（也常写作 “咕秋” 或 “骨求”），一个典型的北方方言词汇，指“缓慢移动”或“蠕动”，或是指“摆弄”、“折腾”小物件）

39:34 确实没有真正的“躺平”过，接受自己是一个停不下来的人

42:11 “现代人是不赋予你意义的，你需要自己去寻找意义”

其实人生难免会出现疲惫和累，但如果你慢慢学会更关注自己的感受，接受疲惫是生活的一种状态，也许你会看到更舒畅的自己，以及更宽广的世界。

愿每一位朋友都能拥有即使有些疲惫，但也会一帆风顺，开心快乐的人生呀。