Vår första gäst - och inte vem som helst heller! Löpcoach Micke gästar oss och vi testar på formatet 3 personer och en lek/tävling. Självklart är det Tommy som vill leka... men först ska Micke bara dra en 30 minuters historia om en Rallybok... och varför han springer.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tommy Brattfalk och Joanna Ostrowska. Innehållet i podden är skapat av Tommy Brattfalk och Joanna Ostrowska och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.