Kalender luke 4 tar for seg konseptet Power, Passering & Passivitet: Vårt mest populære kurs i Dogfinity!
Her prater jeg om øvelser man kan jobbe med som gjør at man får dekket alle tre P-ene, hva PPP handler om og hvem det passer for + svarer på de mest stilte spørsmålene til konseptet.
Som nevnt i episoden kan du klikke deg inn for å lære mer om- samt laste ned et arbeidsark tilhørende øvelsen "Sirkelspor" HER
Denne episoden er en del av årets julekalender hvor det kommer en episode hver søndag i advent. Tilhørende episoden får du muligheten til å vinne flotte premier ved å delta i konkurransen på instagram (se video/reel). Denne gangen inneholder premien produkter som passer perfekt til PPP treningen!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Martine Ryssdal. Innehållet i podden är skapat av Martine Ryssdal och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.